鼻炎康复

　   我从小身体不好,体质弱,经检查后发现是先天性问题,不得不在二十多岁时做了手术,术后恢复一直不理想,很长一段时间内都感到胸闷气短,自己虽然也坚持各种锻炼,但效果不佳,身体一直恢复很慢,常常肠胃不适,遇到天气变化就感冒,吹到冷风就打喷嚏,后来虽然体质慢慢有所恢复,但是过敏性鼻炎和肠胃不适一直困扰着我。
　　 一次偶然的机会,我来到张师父的太极拳康复中心,张师父的热忱和专业打动了我,让我决心学习太极这种运动.师父说我身体基础差,应先重在练基本功,调理气机,气血通畅了练拳才有效果.师父每次都很认真的教我,身体力行的带我们练每一个动作,和我们一起练基本功.师父根据我的鼻炎和肠胃不好,重点指导我要多练蹲,这样能健脾胃.多练抖干,这样能调理气机,治疗鼻炎.师父深通多种疾病的医理,针对不同的疾病指导我们练习,很多其他的学员都有如颈椎病、腰椎病等疑难重症，在师父的指导下都有明显的好转。
　　 经过几个月的练习，我的肠胃功能明显的好转，不会象以前那样容易出现胀气，不会在外就餐就出现肠胃不适，吃量也开始稳定下来，不会时常食欲不振。鼻炎也好多了，不会在换季时鼻塞了，不会吹到冷风就打喷嚏。过敏的情况也慢慢变少了。我现在对恢复健康很有信心，会继续练习太极拳让自己有一个健康的身体。

曾嘉凌
2007年3月2日