亚健康

    我以前不注意锻炼，个子长得很高，但是很瘦，胳膊和腰腿没有力量，极不协调，经常在班上被一个大胖子欺负我。使我对自己身体没有一点自信，从而影响了我的学习，使我郁闷，我决心改变我的状况，经过上网查到广州晓武太极拳健康中心，很有一套科学独特的训练方法。

    通过一段时间的训练，我在体能力量方面有了许多进步，比如以前一个俯卧撑都做不了，现在可以做20个了，以前做完全身酸痛，但现在做完也不会出现了，耐力也是提高了很多，现在学校的1500米我可以坚持跑完，还没那么累，以前最多跑2圈就不行了，另外，通过晓武太极内功法训练，我的双肩拉开了，不再像以前那样含腰弯背了，而且在平时学习中，找到了解压的方法，生病的次数也少了，在期末考的前几天，很多人都感冒发烧，但我没事，要在以前，恐怕我也像他们一样啦。最后我要讲我把那个老欺负我的大胖子也制服了，找回了自信和自强。

    这就是我的收获，当然，这一切都要感谢我的师傅和师兄的教导。

弟子：廖浩然
17岁