腰椎、劲椎病

     我是一个与共和国同龄的人。在中国的正确领导下的新中国，我和全国人民一样过着幸福美满的生活，故此，我更加热爱和珍惜生命，做人除了豁达开朗更要注意身体的健康，更要深刻领会“生命在于运动”这句千古格言。
     记得我在一九七二年的夏天，当时是搞航运工作。有一次因意外事故，跌伤了腰部，当时疼痛难忍，几乎晕倒，鉴于那个年代，在经济建设还相当落后，医疗卫生条件比较差，当时虽然得到及时治疗，但还是得了个后遗症，经常腰痛，随着年龄的增长，更出现了肾虚、夜尿频频、性欲低下的症状，经常吃药理疗都是治标不治本，心里总是盼望着能有一种好的锻炼方式，能达到标本兼治就好了。结果几年前我从报章上获知打太极拳能够治好这病，刚好当时某体育场所内设有太极拳辅导中心，于是我就报名参加了学习，但几年来不知是否我未真正领会到太极拳的真谛，还是什么？在治病强身方面仍未尝到满意效果。
     所谓“有意栽花花不发，无念插柳柳成荫”。有一次偶然的机会，我遇到了多年未见得中学时期的同学，从当时海阔天空的交流中得知他公司一位经理亦患我同样的腰伤痛症，后经同事的介绍认识了一位对太极拳造诣颇深的老师——张晓武师傅，指导他练习站桩功，结果功夫不负苦心人，他成功了。于是我通过他的介绍认识了这位对于我来讲可以称得上的恩师，通过他的耐心认真的指导，已基本掌握这套练功方法，现在每天晚上坚持练功，时间由每次四十分钟逐渐加到三个钟。现在身体感到和以前大不一样了，腰痛明显减轻，以前晚上夜尿次数五到六次，现在已降到一、两次了，而且性欲又神奇的增强了，整个腰部比以前有力、壮实，以至脸色都比以前红润了，真是奇迹！
这套太极内功其主要作用原理，实际上就是将人的腰部从长时间坐立支撑躯体的疲劳中解放出来，有意识的自我放松，从而达到体内“真气”的节节贯通，所谓“通则不痛，痛则不通”的原理，我深信只要我能够持之以恒地刻苦锻炼，我的健康必定是有莫大的收获。
在此，我深情地感谢这位使我对生活充满信心的老师！